18 órától:Ha a mellünk mesélni tudna…! – Ismeretterjesztő előadás és beszélgetéstestünk felfedezésének és elfogadásának örömeiről.
A testképzavar, a testtel kapcsolatos önértékelési problémák vagy a szexuális tudatosság hiánya komoly kockázati tényezők lehetnek bizonyos szenvedélybetegségek kialakulásában is.
Előadó: Hoppál Bori női testtudat oktató, a
Karácsonyi ajándékként, az eseményre a facebookon regisztráló hölgyek között, 3 db „Kebelbarátok” c. könyvet sorsolunk ki a helyszínen, a Jaffa Kiadó jóvoltából! (könyvbemutató előző nap: december 15. 18 óra, Károly krt-i Alexandra Könyvesház)
19 órától- 20.30-ig: Testrehangolódás a gyakorlatban – bemutató óra a Body-Mind Centering (testtudat központosítás) nevű mozgásterápiás módszerből, csak nőknek
Kérjük a résztvevőket, hogy a mozgás órára kényelmes öltözéket és polifoamot- szivacsot hozzanak magukkal! Köszönjük